• Aktive sportliche Betätigungen vor und neben dem Karate (Judo 1971-72, Leichtathletik 1973-1985, Radsport 1976-1982)
• Start Shotokan-Karate 1984 – Training an der Humboldt-Universität unter Jens Streich Senpai ab 1985,
• 1991 Mitbegründung Abt. Karate im PSV Preußen Berlin: Training unter Sensei Gyula Büki,
• Abt. Karate im SV Preußen Berlin ehrenamtliche Geschäftsführung von 1991-1995
• aktive Wettkampfzeit von 1991-1998,
• 1991-1995 umfangreiches Training unter Yasuyuki Fujinaga Sensei, JKA Austria,
• ab 1991 regelmäßige Lehrgänge des SV Preußen Berlin mit Risto Kiiskilä Sensei,
• seit 1992 Training unter Masahiko Tanaka Sensei, JKA Honbu,
• Übungsleiter seit 1992,
• ausnahmslos JKA-Danprüfungen unter Vorsitz von Enoeda Sensei, Tanaka Sensei und dem Prüfungsgremium im JKA-Honbu-Dojo,
• 1996 Gründungsvater und Vorsitzender des Budoverein Fujinaga Berlin e.V.,
• Regelmäßiger Besuch von JKA-Gasshuku in Österreich (bis 2002), Tschechien, Slowenien, Norwegen, vereinzelt auch Spanien, Dänemark, Ungarn, Schweden, Niederlande, Rumänien, 
• Regelmäßige Teilnahme an JKA-Lehrgängen in Berlin bei Imura, Shiina, Naka, Otha und Kiiskilä Sensei, Bad Camberg und weiteren Veranstaltungen in Deutschland
• Teilnahme an Intensivlehrgängen im Ippon-Dojo von Risto Kiiskilä Sensei in Frankfurt/M.,
• Seit 2009 jährlicher Karateaufenthalt in Japan,
• Seit 2010 jährliches Fujinaga Gasshuku in Lübars,
• vorletzte Danprüfung 2013 im JKA-Honbu Dojo – 5. DAN JKA,
• aktuelle Danprüfung am 26.02.2023 im JKA-Honbu Dojo - 6. DAN JKA,
• Instructor A-Lizenz JKA WF, bestanden beim JKA-Gasshuku Okinawa

Diplom vom 26.02.2023